Не сдавайте анализы «на всякий случай»: врач развеяла популярные осенние мифы
Осень — время, когда люди массово записываются на анализы и вспоминают о прививках. Врач-педиатр Мария Пушкарева рассказала, что из этого действительно полезно, а что превращается в пустую трату денег и нервов.
Начнем с главного. Ежегодная прививка от гриппа — вещь нужная, и откладывать ее не стоит. Вакцинация традиционно стартует осенью, до начала эпидемического подъема. Именно этот пункт врач назвала в числе ключевых мер подготовки к холодам.
Дальше начинаются нюансы, о которых многие не задумываются. Если у ребенка любая простуда заканчивается отитом и насморк не проходит неделями — это повод показаться оториноларингологу. Просто так, для галочки, к узкому специалисту идти не нужно. А вот при атопическом дерматите у кого-то из домочадцев консультация дерматолога или педиатра перед стартом отопительного сезона лишней не будет: сухой воздух в квартире обостряет кожные проблемы.
Что действительно стоит проверить
Про сон и прогулки Пушкарева напомнила не случайно. Полноценный отдых, свежий воздух, сбалансированное питание — база, без которой никакие витамины не помогут. Плюс контроль влажности в доме. Зимой батареи сушат воздух так, что слизистые сдают первыми.
А теперь про анализы. Здоровому человеку без жалоб сдавать общий анализ крови или биохимию «для профилактики» перед зимой смысла нет. Медицина здесь работает не по календарю, а по возрасту и факторам риска. Взрослым стоит держать под контролем давление, раз в несколько лет проверять холестерин и проходить скрининг на диабет.
Витамин D всем подряд проверять не нужно. Жителям северных регионов достаточно профилактических доз без сдачи анализов.
Отдельно врач прошлась по онкоскринингам. Женщинам — цитологический мазок, всем — регулярные тесты на ВИЧ и гепатит С. Это те исследования, которые действительно ловят проблемы на ранней стадии.
А вот иммунограмма, анализы на микроэлементы и проверка на вирусы герпеса вне обострения — деньги на ветер. Хуже того, такие тесты нередко дают ложную картину и заставляют человека лечить то, чего у него нет. От зимних простуд они все равно не спасут.
Логика простая: прививка, разумный режим и внимание к собственному телу работают лучше, чем пачка анализов, сданных на всякий случай.